Chả lạnh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Chung

Chả lạnh

Một món ăn chơi khi họp mặt hội chị em

Nguyên liệu

0,5 kg

da heo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Da heo rửa sạch, lạng sạch mỡ, đem luộc chín trong nước luộc nêm gia vị ít hành củ, tiêu.

* Bước 2

Da heo chín cắt nhỏ trộn cùng giò sống, thịt nạc nấm mèo, tiêu, ít nước mắm, bột ngọt.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dùng màng bọc thực phẩm gói như chả lụa đem hấp 30', chả chín bỏ vào ngăn đông tủ lạnh 10' cho lạnh, Khi ăn cắt mỏng chấm muối tiêu chanh
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne