Trang chủ Món ăn Mắm nêm (mắm cái)

Mắm nêm (mắm cái)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Chung

Mắm nêm (mắm cái)

Món nước chấm này mà kết hợp với bánh tráng thịt luộc là chuẩn luôn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sạch để ráo nước, muối hột, ớt băm nhuyễn trộn đều vô cá đem bỏ vào hủ đậy kín nắp, khoảng 3 tuần là ăn được

* Bước 2

Cá ủ được 3 tuần đem nấu chín rồi bỏ lại vào hủ ăn dần

* Bước 3

Thơm băm nhuyễn đem đi xào cho chín(không sử dụng dầu), tỏi, ớt băm nhuyễn + thơm xào chín+ mắm cá+đường = 1 một chén mắm nêm ngon😉

* Bước 4

Mắm cá dùng kho thịt hoặc cá đồng kết hợp chung sả cây cho ra món ăn ngon hấp dẫn😁

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne