Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá trê kho nghệ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Phan ChungCá trê kho nghệ
Món nì ăn bao đẹp da tốt cho bao tử😋🤗🤗
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ướp cá: cá làm sạch cắt khúc vừa cho nước mắm, đường ướp 15'.
* Bước 2
Nghệ gọt vỏ rửa sạch thái lát mỏng, đun nóng dầu cho tỏi, ớt phi thơm cho nghệ vô xào đổ nước ướp cá vô nghệ để lửa nhỏ cho thấm. Nước gia vị gần cạn cho thêm nước lạnh vô nấu đến khi ăn thử nghệ dẻo là đc.
* Bước 3
Nghệ nấu đã hết hăng cho cá vô đun nhỏ lửa đến khi cá chín nước sệt lại là xong, nêm lại cho vừa khẩu vị gia đình(mình ăn hơi lạt nên lượng nước mắm và đường ít)ps:cho xíu đường vào trước khi tắt bếp để món cá có vị đậm đà hơn😋😋
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne