Trang chủ Món ăn Tim gà xào nấm bào ngư bông hẹ

Tim gà xào nấm bào ngư bông hẹ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhunhi Vo

Tim gà xào nấm bào ngư bông hẹ

Nguyên liệu

300 g

tim gà

100 g

cà rốt

1 muỗng canh

dầu hào

1 muỗng cafe

muối

1/2 muỗng cafe

bột ngọt

1/2 muỗng

cafe đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bông hẹ nấm cà rốt rửa sạch để ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tim gà chẻ làm 4 nhưng k đứt rời. Cho một miếng chanh và chút muối và rửa tim. Nặn cục máu trong tim bỏ đi

* Bước 3

Ướp tim với bột ngọt tiêu tỏi và nửa muỗng cafe muối
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho dầu phi tỏi thơm cho tim vào xào lửa lớn cho săn rồi đổ ra tô
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Lấy chảo cho chút dầu chút tỏi phi rồi cho cà rốt vào xào trước 3 phút cho tiếp nấm vào xào
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Rồi cho bông hẹ vào xào cho muỗng canh dầu hào vào đảo đều
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Đảo nhanh tay rồi cho tim đã xào săn vào đảo đều tắt bếp
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Múc ra dĩa rắc chút tiêu và ăn thôi 😀😀😀😀
Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne