Trang chủ Món ăn Heo quay kho trứng

Heo quay kho trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pi Ha

Heo quay kho trứng

Muối hũ dưa ngon làm nồi kho tàu kiểu cũ, ai cho em pit em phải giảm cân làm sao đây ạ 😂😂😂

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Heo quay khi mua nhờ hơn chặt miếng vừa ăn! Không nhỏ quá vì kho rục sẽ dễ bị nát! Em dùng cả ba rọi và thịt đùi vì nhà 2 người 2 kiểu khác nhau ^^ Trứng luộc chín, lột vỏ!
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp nước màu + 1 muỗng cơm nước tương + 1 muỗng cơm hạt nêm + 1 muỗng cơm đường + 1/2 muỗng cà phê tiêu xay + xíu dầu ăn, sóc đều! Cho hành tím vào nồi phi thơm, đổ hết thịt đã ướp vào, đun tầm 5', cho thịt ngầm gia vị thì cho hết nước dừa + trứng + ớt trái (cho thơm) vào, từ lúc này hạn chế dùng đũa đảo, sẽ dễ bị nứt trứng không ngon, chỉ sóc nhẹ! đun sôi vớt bọt cho ngon, sau đó giảm lửa đun tới khi nước gần cạn
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nếm lại theo khẩu vị, cho hành lá + ngò cắt khúc vào, tắt bếp! Múc ra đĩa, ăn kèm dưa chua => ngon không tả
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne