Canh dưa bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pi Ha

Canh dưa bò

Nhà còn ít dưa chưa muối hôm nọ, sáng tranh thủ mua ít bò gân gân về nấu canh! Ăn cho qua bữa 😅😂😅😅

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò rửa sạch, thái miếng vừa ăn, k quá mỏng, ướp 1 muỗng cơm hạt nêm + 1/2 muỗng cà phê tiêu + 1 muỗng cơm dầu hào + xíu muối, trộn đều! Ướp 30 phút cho thấm!
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà chua rửa sạch thái múi cau, dưa chua thái đoạn dài 1cm là được! Hành ngò thái dài 2 lóng tay
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho nồi lên bếp, thêm ít dầu, phi vàng tỏi cho thịt bò vào đảo đều! Thịt săn lại cho 2 tô nước, đun sôi, vớt bọt, đun tầm 20' cho thịt mềm!
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho 1 cái chảo khác lên bếp, thêm ít dầu, phi thơm đầu hành trắng + gừng cho cà chua vào đảo nhanh tay, múc 2 muỗng canh nước thịt bò cho vào, để cà chua ra màu đẹp, cho dưa vào đảo nhanh tay, nêm 1 muỗng cơm đường để dưa đậm vị! Đun sôi, tắt bếp
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sau khi thịt bò mềm, cho hết chảo dưa vào, làm vậy dưa vẫn còn độ giòn ngon! Cho thêm 1 muỗng cơm nước mắm + 1/2 muỗng cơm muối, nếm lại theo khẩu vị! Nếu muốn ăn chua hơn và dưa nhà muối thì thêm 1 chén nước muối dưa! Ai ăn cay thì thêm ớt vào lúc này! Tuỳ sở thích!
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho ra tô, ăn kèm cơm nóng, thêm chén nước mắm ớt cay là tuyệt vời! Em đang bệnh cảm nên cho gừng vào ăn vừa thơm vừa giải cảm! Ai không thích thì không cho cũng vẫn ok
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne