Trang chủ Món ăn Kẹo năng lượng

Kẹo năng lượng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pi Ha

Kẹo năng lượng

Em gọi thế cho dễ hiểu vì mỗi lần 2 vợ chồng mệt mệt buồn buồn lại ngồi nhâm nhi, ăn vào xíu tỉnh liền! Tràn đầy năng lượng lun ak! ☺️☺️☺️☺️

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xoài sấy dùng kéo cắt nhỏ cho dễ xay! Tất cả nguyên liệu nên mua nơi có uy tín xuất xứ rõ ràng ăn cho yên tâm ak!
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho tất cả vào cối xay sinh tố (dừa chỉ cho 1/4 vào) nhấn 3 lần, mỗi lần tầm 10 giây là dc ak! Sao cho nó không quá nát là được
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rửa tay thật sạch, lâu khô rồi nhẹ nhàng vo viên lại cho trong đều, đừng to quá to! Nho nhỏ cho vào miệng 1 lần 1 viên ăn cho nó ngon ạ! Sau khi vo viên nhẹn nhàng lăn qua dừa bào sao cho dừa bọc đều từng viên là được
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đơn giản mà ngon lắm ak! Toàn đồ tốt cho sức khỏe của tre sơ sinh và trẻ nhỏ! Mỗi lần làm xong để ngăn mát ăn trong 2,3 ngày! Vì lâu hơn dừa sẽ lên mùi dầu! Không ngon! có the thay xoài bằng nhiều loại trái cấy sấy khô tùy thích!
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne