Trang chủ Món ăn Trứng chiên thịt

Trứng chiên thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pi Ha

Trứng chiên thịt

Món ăn đơn giản như cái tên của nó, nguyên liệu cũng gần gũi, chứ không hiếm có khó tìm, vậy mà lại làm nên món ăn hấp dẫn, hao cơm vô cùng!

Nguyên liệu

1 lọn

bún tàu

1 muỗng cơm

nước mắm

1 muỗng cà phê

tiêu xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt nạc băm nhuyễn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hành lá thái nhuyễn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấm mèo ngâm nước nóng, cho nở, cắt gốc, rửa sạch, băm nhuyễn
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bún tàu ngâm nước nóng 1' rùi cắt khúc 1cm
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Trộn tất cả lại với nhau vào 1 tô bự, đập trứng rùi cho gia vị vào, khuấy đều
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Làm nóng chảo cho dầu ăn vào (cho nhiều hơn chiên trứng bình thường một chút), dầu nóng, giảm lửa, đổ nhẹ hỗn hợp vào, dùng xẻng dàn đều trứng thịt ra khắp chảo, tạo thành hình tròn
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Đun nhỏ lửa khoảng 5' thì một tay dùng đũa, 1 tay dùng xẻng lật trứng lại (nghệ thuật là đây), cố đừng để trứng vỡ khi ra đĩa sẽ không đẹp!
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Đun tiếp 5'. Lấy đũa chọc nhẹ khắp mặt trứng nếu không có nước chảy r là ok, dùng xẻng ép mạnh lên trên cho ra bớt dầu, rui nhanh tanh lấy trứng ra ngoài đĩa
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Món này ăn ngon nhất là với rau muống xào tỏi! Nhưng nay em lười, nên chỉ ăn với dưa leo cà chua, chấm nước tương+ ớt xắc, nhưng vẫn ngon vật vã kakaka
Ảnh Bước 9

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne