Trang chủ Món ăn Pad Thái (phở xào Thái)

Pad Thái (phở xào Thái)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pi Ha

Pad Thái (phở xào Thái)

Ai là tín đồ món Thái chắc cũng mê em này! Là một Street food cực kì phổ biến! Cũng chỉ đơn giản là Phở xào, nhưng hương vị thì lại rất hấp dẫn, có vị chua, cay đặc trưng của món Thái

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bỏ vắt me vào tô, cho 200 ml nước sôi vào, trộn cho me ra hết nước chua! Lọc qua rây, được ngay tô nước me chua lè 😅, băm 5 trái ớt vào (do em mê ăn cay, nếu ai ăn ít thì giảm đi), làm nóng chảo cho ít dầu ăn vào, dầu nóng cho ít tỏi băm vào phi thơm, tỏi vàng đổ nguyên tô nước me vào, cho vào đó 3 muỗng canh đường, 3 muỗng canh nước mắm (càng cho nhiều mắm thì me lại càng chua). Đun sôi tắt bếp!
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phở khô trụng sơ qua nước sôi, k cần trụng kĩ, vì còn xào, nếu kĩ quá sẽ bị nát! Vớt ra để ráo!
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tôm tươi bóc vỏ, lấy chỉ lưng, ướp với hành tỏi băm, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu xay, ướp 15'!
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tôm khô ngâm nước nóng 10 phút, rui rửa sạch, giã nhuyễn! Đậu hũ cắt miếng như hình. Đậu phộng dã hơi dập dập, hẹ cắt khúc, giá rửa sạch!
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Làm nóng chảo khác, khử tỏi cho thơm, đổ tôm đã ướp + tôm khô vào xào khoảng 15 giây! Múc 1 muỗng nước me cho vào chảo 3 giây, đổ tôm ra tô!
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Bỏ chảo lên lại bếp, cho thêm ít dầu, đánh tan 2 quả trứng gà đổ nhanh lên chảo chiên 10 giây, cho bánh phở vào đào nhanh tay với trứng, giảm lửa, múc 2 muỗng nước me chan vào, đảo đều, cho đậu hũ, hỗn hợp tôm vào đảo tiếp, vừa đảo vừa cho tiếp nước me, nêm cho đến khi vừa ăn, cho giá hẹ vào đảo 5 giây tắt bếp!
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Múc ra đĩa, rắc đậu phộng lên trên, nếu muốn ăn chua thêm thì có thể vắt thêm 1 miếng chanh!
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne