Trang chủ Món ăn Thịt kho quẹt

Thịt kho quẹt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Hương

Thịt kho quẹt

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch thịt, lau khô miếng thịt rồi thái (nhỏ hay to là Tuỳ mọi người ah), cho thịt vào chảo đảo săn và cho ra bớt mỡ, đổ thịt ra âu.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tôm khô ngâm với nước ấm 30', rửa sạch. Cho 1 chút dầu vào chảo phi thơm tỏi và đổ tôm vào đảo qua, sau đó cho thịt vào đảo cùng
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho 2 thìa canh đường vào nồi nhỏ, đường chuyển màu thì đổ 2 bát ăn cơm nước sôi vào nồi, cho nước mắm, hạt nêm khuấy tan và đổ sang nồi thịt tôm, đun 15' thì cho 2 thìa canh dầu hào vào đảo đều và nếm lại cho vừa miệng, đun đến khi nước còn hơi sền sệt thì thái hành và ớt rắc nên trên cho đẹp (ai thích ăn cay thì cho ớt vào đun cùng thịt). Thịt chín cho thịt ra đĩa, nước thịt để chấm rau luộc rất ngon.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne