Trang chủ Món ăn Trứng chiên khoai tây, ớt chuông

Trứng chiên khoai tây, ớt chuông

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mưa Thu

Trứng chiên khoai tây, ớt chuông

Món trứng chiên khoai tây quen thuộc đến từ Tây Ban Nha 😀. Vừa dễ làm lại ngon miệng. Bình thường mọi người không cần luộc/hấp khoai trước đâu nhé. Cứ thái mỏng rồi xào sơ qua là được rùi. Như vậy khi chiên khoai chín dẻo ăn cũng ngon lắm. Ai thích ăn miếng khoai dày và bở thì nên luộc trước rồi mới mang chiên cùng trứng 😀 ⏰ Bé thích Trứng #5hthu5

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
3 củ

khoai tây

4 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây luộc chín rồi thái lát
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đập hết trứng vào âu to. Cho chút muối, hạt tiêu và 1 chút sữa vào đánh đều. Sau đó cho hết chỗ khoai tây và hành lá vào trộn đều nhẹ tay.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sắt nhỏ ớt chuông.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho dầu vào chảo để nóng rồi cho hỗn hợp khoai trứng vào dàn đều.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sau đó rải ớt chuông lên trên. Rưới chút trứng lên và ấn nhẹ tay để cho các loại rau bám vào trứng. Đậy vung chảo lại và đun nhỏ lửa trong 5 phút là xong.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne