Trang chủ Món ăn What I Eat In A Day - 6 #dailyfood
What I Eat In A Day - 6 #dailyfood yêu thích

What I Eat In A Day - 6 #dailyfood

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mưa Thu

What I Eat In A Day - 6 #dailyfood

Ngày 6 ăn theo chế độ eat clean cơ bản nhất với trứng ốp la, quả bơ, thịt bò, quinoa... #ansach

Nguyên liệu

1 quả

Bơ

củ

Nui rau

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bữa sáng với bánh mì đen, trứng, bơ, cà chua, ớt chuông: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/5286920-cleaneating-b%E1%BB%AFa-sang-nhanh-g%E1%BB%8Dn-v%E1%BB%9Bi-tr%E1%BB%A9ng-chien
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nui xào thịt bò bữa trưa: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/7389412-cleaneating-nui-xao-th%E1%BB%8Bt-bo-ca-r%E1%BB%91t-va-rau-c%E1%BB%A7
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Quinoa với ức gà xào rau củ cho bữa tối: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/7466935-quinoa-v%E1%BB%9Bi-ga-xao-rau--cleaneating
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nước detox chanh,kiwi,dưa leo trong ngày: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/7728989-detox-3-gi%E1%BA%A3m-d%E1%BA%A7y-h%C6%A1i-tr%E1%BA%BB-hoa-c%C6%A1-th%E1%BB%83-kiwi-d%C6%B0a-chu%E1%BB%99t
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Bơ Nui rau

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

What I Eat In A Day - 6 #dailyfood What I Eat In A Day - 6 #dailyfood
sao : Mưa Thu
What I Eat In A Day - 5 #dailyfood What I Eat In A Day - 5 #dailyfood
sao : Mưa Thu
What I Eat In A Day - 4 #dailyfood What I Eat In A Day - 4 #dailyfood
sao : Mưa Thu
What I Eat In A Day - 3 #dailyfood What I Eat In A Day - 3 #dailyfood
sao : Mưa Thu

Món ăn tương tự

What I Eat In A Day - 6 #dailyfood

What I Eat In A Day - 6 #dailyfood
What I Eat In A Day - 5 #dailyfood

What I Eat In A Day - 5 #dailyfood
What I Eat In A Day - 4 #dailyfood

What I Eat In A Day - 4 #dailyfood
What I Eat In A Day - 3 #dailyfood

What I Eat In A Day - 3 #dailyfood
What I Eat In A Day - 2 #dailyfood

What I Eat In A Day - 2 #dailyfood
What I Eat In A Day - 1 #dailyfood

What I Eat In A Day - 1 #dailyfood
Thịt cuốn lá tỏi nướng

Thịt cuốn lá tỏi nướng
Pizza cá ngừ

Pizza cá ngừ
#Detox 12 - Đẹp da từ Kiwi và Dâu tây 🍓🥝🍋

#Detox 12 - Đẹp da từ Kiwi và Dâu tây 🍓🥝🍋
Hamburger từ trái Cà Tím #lowcarb #cleaneating

Hamburger từ trái Cà Tím #lowcarb #cleaneating
Thịt Ba Chỉ chiên giòn

Thịt Ba Chỉ chiên giòn
Bánh mì nướng kiểu pháp [Ngọt]

Bánh mì nướng kiểu pháp [Ngọt]
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne