Trang chủ Món ăn What I Eat In A Day - 5 #dailyfood

What I Eat In A Day - 5 #dailyfood

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mưa Thu

What I Eat In A Day - 5 #dailyfood

Ngày mới bắt đầu với món soup từ Zucchini cho bắt mắt nào 👍 #ansach

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bữa sáng với mì gà bí ngòi Zucchini: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/5178379-m%E1%BB%B3-ga-bi-ngoi-cleaneating
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ăn trưa với Gambas tôm tỏi và ít bánh mì: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/7344002-gambas-al-ajillo-tom-chay-t%E1%BB%8Fi
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Súp cà rốt khoai tây cho bữa tối: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/7431546-sup-ca-r%E1%BB%91t-khoai-tay
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nước detox trong ngày là dứa cam: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/7783940-detox-2-gi%E1%BA%A3m-dau-b%E1%BB%95-sung-vitamin-d%E1%BB%A9acam
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne