Trang chủ
Gia vị
Công thức
What I Eat In A Day - 5 #dailyfood
Giới thiệu
Đầu bếp :
Mưa ThuWhat I Eat In A Day - 5 #dailyfood
Ngày mới bắt đầu với món soup từ Zucchini cho bắt mắt nào 👍
#ansach
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bữa sáng với mì gà bí ngòi Zucchini: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/5178379-m%E1%BB%B3-ga-bi-ngoi-cleaneating
* Bước 2
Ăn trưa với Gambas tôm tỏi và ít bánh mì: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/7344002-gambas-al-ajillo-tom-chay-t%E1%BB%8Fi
* Bước 3
Súp cà rốt khoai tây cho bữa tối: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/7431546-sup-ca-r%E1%BB%91t-khoai-tay
* Bước 4
Nước detox trong ngày là dứa cam: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/7783940-detox-2-gi%E1%BA%A3m-dau-b%E1%BB%95-sung-vitamin-d%E1%BB%A9acam
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
![Bánh mì nướng kiểu pháp [Ngọt]]( https://lh3.googleusercontent.com/d/1q7Uy4fcJwvcGoewAlxTbqvdB7GdGMVDe "Bánh mì nướng kiểu pháp [Ngọt]")
![#Detox 11 - Đốt mỡ thừa, eo thon [Bưởi, Bạc hà]🌿]( https://lh3.googleusercontent.com/d/1Y07WqxGYtnzrumLSpTuCsJ9uMvA-UxTR "#Detox 11 - Đốt mỡ thừa, eo thon [Bưởi, Bạc hà]🌿")
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne