Trang chủ Món ăn #Detox 12 - Đẹp da từ Kiwi và Dâu tây 🍓🥝🍋

#Detox 12 - Đẹp da từ Kiwi và Dâu tây 🍓🥝🍋

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mưa Thu

#Detox 12 - Đẹp da từ Kiwi và Dâu tây 🍓🥝🍋

Hai loại quả thần dược này kết hợp với nhau thì không còn gì lợi hại hơn 😀. Trong chúng đều có chất chống oxy hóa, giúp đảo ngược quá trình lão hóa. Làm cho da căng mịn, hồng hào và sáng khỏe. ⏰Món hạ nhiệt #5hthu5

Nguyên liệu

1 quả

Kiwi

5-7 quả

dâu tây

1/2 quả

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trà nhẵn vỏ Kiwi bằng phần thô ráp của miếng rửa bát. Vỏ kiwi rất tốt nên mọi người đừng bỏ đi nha. Thái kiwi thành những lát mỏng. Dâu tây bỏ lá, ngâm nước muối loãng 15 phút rồi thái lát. Nửa quả chanh cũng thái nhỏ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho tất cả vào bình và chế đầy nước rồi mang để tủ lạnh trên 3 tiếng là dùng được.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne