Trang chủ canh mồng tơi Cách Làm Món Canh hến tôm nấu mồng tơi của Pham Diep

Canh hến tôm nấu mồng tơi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Diep

Cách Làm Món Canh hến tôm nấu mồng tơi của Pham Diep

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hến mua về, ngâm với chút muối và baking soda cho sạch, rửa xát lại với nước cho hết cát. Rau mồng tơi nhặt sạch cắt khúc

* Bước 2

Mang hến đi luộc lấy nước cho ra tô riêng, sau đó lấy phần ruột hến, rửa lại với nước vài lần

* Bước 3

Phi thơm hành rồi cho hến và tôm vào xào, nêm chút nước mắm và cho nước luộc hến vào nấu sôi rồi thả rau vào. Nêm chút muối, hạt nêm và chút ớt. Nâu sôi chút nêm lại rồi bắc ra

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne