Trang chủ canh mồng tơi Cách Làm Món Canh mùng tơi, rau đay, mướp nấu tôm đất của Liêu Xiêu Quán

Canh mùng tơi, rau đay, mướp nấu tôm đất

Giới thiệu

Đầu bếp :

Liêu Xiêu Quán

Cách Làm Món Canh mùng tơi, rau đay, mướp nấu tôm đất của Liêu Xiêu Quán

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sạch thái nhỏ các loại rau, rau đay bóp muối rửa sạch cho bớt nhớt
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Mướp thái miếng vừa ăn

* Bước 3

Tôm lột vỏ băm nhuyễn với nạc dăm thêm 2 cọng hành lá, xíu tiêu, muối, bột ngọt

* Bước 4

Bắc nồi nấu sô 1,5 lít nước, viên chả tôm thịt cho tròn thả vô nồi khi chả nổi nêm knor và các loại rồi thả rau nấu sôi cho tới chín, tắt bếp

* Bước 5

Dùng với cơm và thịt kho tôm rất tuyệt

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne