Trang chủ canh mồng tơi Cách Làm Món Canh tôm rau đay mùng tơi của Nguyễn Ngọc Anh

Canh tôm rau đay mùng tơi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Ngọc Anh

Cách Làm Món Canh tôm rau đay mùng tơi của Nguyễn Ngọc Anh

Món này là do cậu mình hướng dẫn mình làm, có thể thay rau mùng tơi bằng rau gì cũng được. Món này bé rất thích, khoái nhất là vớt thịt tôm lên ăn. Ăn mùa hè rất mát và đưa cơm.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm to thì bóc phần vỏ cứng, tôm nhỏ thì không cần. Rau rửa sạch, thái nhỏ.

* Bước 2

Cho tôm, toàn bộ gia vị, hành, rượu trắng và nước vào máy xay sinh tố. Xay nhỏ.

* Bước 3

Đổ hỗn hợp từ cối xay cho vào nồi đun sôi (trong quá trình đun tuyệt đối không được quấy). Hạ lửa đun từ từ cho tôm chín hẳn.

* Bước 4

Vớt toàn bộ thịt tôm nổi lên trên ra đĩa.

* Bước 5

Cho rau vào, đun chín.

* Bước 6

Đổ canh ra bát, đổ thịt tôm lên trên. Thế là hoàn thành.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Lưu ý: phải có rượu và hành củ thì thịt tôm nổi lên mới bông xốp được. Ai thích ăn nhiều tôm thì cứ tăng lượng tôm lên là được. Bé nhà mình thích vớt thịt tôm ra măm hết nên nhà mình thường dùng lượng tôm gấp đôi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne