Trang chủ canh mồng tơi Cách Làm Món Canh Rau Tập Tàng Nấu Tôm của Rose Truong

Canh Rau Tập Tàng Nấu Tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Cách Làm Món Canh Rau Tập Tàng Nấu Tôm của Rose Truong

#Báo_aFamily #ebepvang Made by @RoseTruong

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2-3 người

Thời gian nấu :

20p
1/2 muỗng cà phê

muối

1 củ

hành tím

1/2 muỗng cà phê

mắm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm tươi lột vỏ, lấy chỉ đen ở sống lưng rồi rửa sạch sẽ, để ráo. Hành tím giã nhuyễn với ít muối rồi cho tôm vào giã nhỏ.

* Bước 2

Rau nhặt rửa sạch sẽ để ráo, cắt nhỏ.

* Bước 3

Nấu sôi nước, cho tôm vào với 1/2 muỗng cà phê muối, nấu sôi lên rồi tiếp tục cho rau vào nấu chín. Nêm nếm lại cho vừa khẩu vị. Múc canh ra tô.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne