Trang chủ Món ăn Tôm nõn nấu canh rau muống

Tôm nõn nấu canh rau muống

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thị Lan Anh

Tôm nõn nấu canh rau muống

Anh đi anh nhớ quê nhà Nhớ canh rau muống nhớ cà dầm tương Mùa nóng ăn nhẹ và thanh mát thôi các chị ạ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

15 phút
1 mớ

rau muống

2 thìa

gia vị

1 lít

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm nõn ngâm nở trong nước ấm. Đun sôi nước,chắt nước tôm đã ngâm vào bỏ sạn cắn. Bỏ tôm vào nấu mềm,thả rau vào,nêm gia vị vừa ăn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne