Trang chủ Món ăn Canh khoai mỡ sườn non

Canh khoai mỡ sườn non

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chói in the kitchen

Canh khoai mỡ sườn non

Canh khoai mỡ là lựa chọn của Chói mỗi khi cảm thấy nhạt miệng, nấu một bát canh khoai mỡ sườn non nóng hổi, thêm tí rau thơm, lúc ăn khoai dẻo dẻo kèm dĩa dưa mắm hoặc thịt ram mặn là lấy lại tinh thần liền hà ^^

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

sườn non rửa sạch ướp với hạt nêm, muối, đường khoảng 10p

* Bước 2

chảo nóng cho một ít tỏi vào phi thơm, cho sườn vào xào lửa lớn cho săn thịt và ráo nước

* Bước 3

cho khoảng 1.5 lít nước vào nấu sôi liêu riêu trong 20p chờ sườn mềm

* Bước 4

cho khoai mỡ vào nấu thêm khoảng 10p

* Bước 5

tùy khẩu vị thích ăn canh đặc hay lỏng có thể điều chỉnh lượng nước và nêm nếm cuối cùng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne