Trang chủ Món ăn Chạo chay chùa non nước

Chạo chay chùa non nước

Giới thiệu

Đầu bếp :

phamthilan

Chạo chay chùa non nước

Chùa nơi tôi làm việc tên là chùa Non Nước :)

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 phần ăn
3 củ

xả

1 lạng

vừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn non ngâm nước cho nở hết đem chiên vàng bên ngoài để ráo xé nhỏ

* Bước 2

Xả thái mỏng, ớt thái nhỏ bỏ hạt, chanh vắt lấy nước, vừng đem rang thơm

* Bước 3

Đem sườn chay đã xé trộn với xả ớt nước cốt chanh gia vị đường sau đó rắc vừng vào

* Bước 4

Dùng với lá sung rau thơm chấm cùng tương bần

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne