Trang chủ Món ăn Nấm bào ngư kho

Nấm bào ngư kho

Giới thiệu

Đầu bếp :

phamthilan

Nấm bào ngư kho

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

nấm bào ngư xé rửa xạch trần qua nước sôi để ráo chiên vàng

* Bước 2

nấm đông cô ngâm nở để ráo

* Bước 3

cho 2 loại nấm vào xoong nêm gia vị mì chính xì dầu kho

* Bước 4

bắc lên bếp kho khoảng 30p đến khi cạn nước

* Bước 5

cho ra đĩa dùng với cơm nóng hoặc xôi
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne