Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm nắm sandwich onigirazu theo em đến trường
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
BòCơm nắm sandwich onigirazu theo em đến trường
Nhân dịp 8/3 sinh nhật em Hiền, chị gửi tặng em công thức món cơm nắm onigirazu đang làm mưa làm gió ở Nhật Bản. Thay vì làm bento mất thời gian, em và Khang có thể tự mình làm cơm nắm đủ chất cho bữa sáng tới trường mà lại khá vui nhé! ;) Công thức này do bạn Hirata đồng nghiệp chị hướng dẫn hihi
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 phần ănThời gian nấu :
30 phútthịt gà băm
cà rốt
trái đậu bắp
tương đậu nành miso paste
rong biển to để gói cơm nắm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nấu cơm.
Cà rốt cắt sợi. Chảo nóng cho dầu mè vào xào với cà rốt và chút muối tiêu.
* Bước 2
Đậu bắp gọt vỏ phía góc trên như trong hình cho đẹp. Sau đó, cho vào nồi nước sôi luộc chín. Để nguội rồi cắt làm ba.
* Bước 3
Xào thịt gà rất đơn giản. Chảo nóng cho dầu mè vô xào với thịt gà và tương đậu nành miso paste.
* Bước 4
Đây là bột cá màu hồng sakura vị mặn ngọt, chủ yếu cho đẹp.
* Bước 5
Các nguyên liệu đã chuẩn bị xong. Nắm thôi! Trải rong biển ra, xếp cơm, thịt gà, cà rốt, đậu bắp, và bột cá lên.
* Bước 6
Sau đó, cho thêm 1 lớp cơm mỏng nữa. Vậy mới gọi là sandwich.
* Bước 7
Gói 4 góc của miếng rong biển lại, gói hơi chặt tay xíu. Lật miếng cơm lại, gói tiếp 4 góc vào. Rồi ép nhẹ lên miếng cơm.
* Bước 8
Cắt đôi miếng cơm.
* Bước 9
Ta da! Cơm nắm sandwich đã thành hình!!
* Bước 10
Nhân có thể thay đổi tuỳ hỉ. Ví dụ ở đây còn thêm bắp và sandwich với 1 lớp phô mai.
* Bước 11
Chúc Hiền sinh nhật vui vẻ nha!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne