Trang chủ Món ăn Spaghetti Bolognese (Mỳ Ý Sốt Thịt Bò Băm)

Spaghetti Bolognese (Mỳ Ý Sốt Thịt Bò Băm)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Lan Doan

Spaghetti Bolognese (Mỳ Ý Sốt Thịt Bò Băm)

Nói đến nước Ý, đất nước hình chiếc ủng, chúng ta không thể không nhắc đến món mỳ ống sốt thịt bò băm. Và nấu như thế nào cho đúng vị truyền thống? Mình xin được chia sẻ đến các bạn cách nấu sốt bolognese truyền thống của người Ý nhé.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt, cần tây, hành tây rửa sạch băm nhuyễn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt bò nên chọn loại hơi mỡ một chút để nước sốt được ngon hơn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho rau củ vào xào thơm, chờ cho rau củ săn lại.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho thịt bằm vào xào, các bạn nhớ dùng đũa đánh tơi thịt nhé. Sau đó thêm muối và đường vào xào tiếp để thịt ngấm gia vị. Tiếp tục đánh để thịt được tơi ra, xào đến khi thịt khô hết nước. Thì cho vang đỏ vào, tiếp tục đun thêm chút nữa. Nhớ không đậy nắp, xào để rượu bay hơi cồn.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cà chua chọn mua cà chua chín đỏ. Nước sôi cho cà vào luộc khoảng 5'. Đợi nguội thì bóc vỏ, bỏ hạt rồi đem xay nhuyễn
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Sau đó cho cà chua xay vào đảo đều. Thêm lá hương thảo và lá nguyệt quế và 2 thìa sốt cà chua đậm đặc để sốt có màu đỏ đẹp hơn.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Nấu lửa nhỏ, thỉnh thoảng đảo đều, và nấu khoảng hơn 1 tiếng. Thịt càng nhừ sốt sẽ càng ngon.

* Bước 8

Khi đã có một nồi sốt ngon, các mẹ hãy chuẩn bị ngay cho các bé món mỳ Ý tuyệt vời nhé. Mỳ thì các bạn dễ tìm nhất là loại mỳ ống Barilla số 3 hoặc số 5.
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Từ lúc nước sôi, các bạn cho muối vào sau đó cho mỳ vào luộc. Nếu mỳ số 5 thì time luộc mỳ sẽ là 8 phút, mỳ số 3 thì luộc 5' kể từ lúc cho mỳ vào nước sôi trở lại. Có thể nấu thêm một phút nữa. Ngoài ra các loại mỳ khác đều có ghi thời gian nấu ngoài bao bì.
Ảnh Bước 9

* Bước 10

Lưu ý: mỳ ý truyền thống chỉ luộc với muối, không cho dầu ăn, luộc vừa chín tới sau đó cho ngay vào chảo đảo với sốt. Không luộc trước, không xả nước lạnh cũng không trộn dầu ăn
Ảnh Bước 10

* Bước 11

Trong khi luộc mỳ các bạn chuẩn bị một cái chảo với ít dầu ăn, cho sốt vào hâm nóng. Khi vớt mỳ ra các bạn cho mỳ vào chảo đảo nhanh với sốt.
Ảnh Bước 11

* Bước 12

Rắc cheese pamesan lên tùy ý.
Ảnh Bước 12

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne