Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cháo cá thu
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 phần ănThời gian nấu :
40 phút
1 chén
cơm nguội
3 lát
cá thu
1 thìa
mắm ngon
1 củ
hành tím
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá thu đem nấu với 1 lít nước vừa chín tới rồi lấy cá ra. Cơm nguội cho vào nồi đun nhỏ lửa với nước luộc cá, nêm chút muối.
* Bước 2
Cá gỡ xương xé nhỏ. Khử dầu với chút hành cho thơm sau đó cho cá vào xào, thêm chút mắm ngon và bột nêm
* Bước 3
Cháo chín nhuyễn thì cho cá vào đun thêm chút nữa. Nêm nếm vừa ăn. Múc cháo ra tô, thêm tiêu và ngò nữa rất là ngon
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne