Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chả Trứng rau bó xôi
Giới thiệu
Đầu bếp :
Phuong Lan DoanChả Trứng rau bó xôi
nhanh gọn vài bước chúng ta có món chả trứng thơm lừng cho các bé
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 phần ănThời gian nấu :
30 phút
3
trứng gà
200 gr
cải bó xôi
50 gr
phomai bào parmesan
50 ml
whipping cream( nếu có)
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
cải bó xôi rửa sạch đem luộc với muối cho chín. Đổ rau ra rổ, đợi nguội, vắt bỏ bớt nước
* Bước 2
cho trứng, cải bó xôi, phomai bào, whipping cream, muối, tiêu vào đánh đều
* Bước 3
cho dầu vào chảo làm nóng, hạ bớt lửa sau đó đổ trứng vào, dàn đều trứng đậy nắp lại cho trứng chín khoảng 3-4'. sau đó lấy tay giữ nắp chảo đang đậy trên chảo lật úp chảo lại để trứng lật úp trên nắp chảo. sau đó nhẹ tay cho đổ trứng vào trong chảo cho trứng chín đều hai mặt
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne