Trang chủ Món ăn Thạch nha đam matcha

Thạch nha đam matcha

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thi Mai

Thạch nha đam matcha

Siêu ngon và tiết kiệm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt 10 lá nha đam, gọt vỏ, thái hạt lựu
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đong ca đong 20g bột matcha trà xanh, hòa nước nóng, để nguội
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho đường phèn vào nước vừa pha, vừa miệng
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho miếng nha đam ra chậu, ngâm nước cốt chanh, vò cho ra hết nhớt, đổ ra rổ, vò hết nhớt đi
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho miếng nha đam hết nhớt vào khuôn làm bánh, đổ nước matcha đường vào, trộn lên, bỏ tủ lạnh ăn dần, nhai miếng nha đam giống miếng thạch, có thể cho thêm cốt dừa, dầu chuối cho thơm ngon
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne