Trang chủ Món ăn Nộm chân gà rút xương

Nộm chân gà rút xương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễnn Thảoo

Nộm chân gà rút xương

Nguyên liệu

6-8 cái

Chân gà

1 củ

Cà rốt

1 quả

Dưa chuột

1/2 củ

Hành tây

1 nhánh

Gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên chỉ cần luộc chân gà cho tới khi chín thì vớt ra để vào nước lạnh vài phút rồi vớt ra để vào ngăn mát tủ lạnh vài giờ để rút xương không bị nát

* Bước 2

Khía từng ngón chân gà sau đó dùng ngón trỏ và ngón cái đẩy phần da ở đầu móng chân gà xuống lộ đốt xương đầu tiên, vặt bỏ rồi làm tương tự.

* Bước 3

Cà rốt nạo nhỏ ngâm với 1 chút đường và giấm, muối. Băm nhỏ tỏi, ớt, gừng cho vào

* Bước 4

Ướp chân gà đã rút xương với 1 thìa cà phê bột canh, 1 nửa hỗn hợp tỏi ớt gừng vừa băm, 2 thìa cà phê đường, 1 quả chanh

* Bước 5

Dưa chuột rửa sạch ngâm nước muối 15' rồi bỏ ruột thái mỏng cùng xu hào và hành tây

* Bước 6

Trộn đều su hào, cà rốt, hành tây, dưa chuột cùng với 1 thìa cà phê bột canh, 2 thìa cà phê đường, ½ quả chanh, ½ hỗn hop2j ớt tỏi gừng. Xong để ngăn mát tủ lạn 10'-15'

* Bước 7

Tỏi, ớt giã nhuyễn, pha 2 thìa canh nước mắm, 2 thìa canh đường và 1 thìa canh giấm và ¼ quả chanh. Khuấy đều cho hỗn hợp hòa tan

* Bước 8

Rưới ⅔ lượng nước trộn gỏi vào bát đựng hành tây và cà rốt. Trộn đều

* Bước 9

Cho chân gà rút xương ra và trộn đều cùng hỗn hợp ở bước 8 rồi thêm rau thơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne