Trang chủ Món ăn Thịt dê xào xả

Thịt dê xào xả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thi Mai

Thịt dê xào xả

một món đặc sản dê xào xả Ninh Bình

Nguyên liệu

4 cây

Xả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sả bóc bớt lớp lá ngoài đi, thái nhỏ một cây, thái nõn bên trong thành từng lát tròn nhỏ, 1 cây cắt nhỏ khoảng 1cm. Bóc hành khô, thái lát hành khô

* Bước 2

Thịt dê rửa sạch, cắt miếng vừa ăn, ướp với một chút dầu ăn cho mềm mại. Sả thái nhỏ. Ướp thịt với muối,mắm, một tẹo đường trắng khoảng 10 phút cho ngấm gia vị.

* Bước 3

Phi thơm sả cắt nhỏ với dầu ăn. Cho thịt dê đã ướp vào, xào khoảng 5 phút.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tắt bếp, cho món ăn ra đĩa. Vị cay, thơm mùi sả kết hợp với thịt dê chắc chắc sẽ làm bạn ăn một lần mà nhớ mãi!
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne