Trang chủ Món ăn Chè đậu xanh

Chè đậu xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễnn Thảoo

Chè đậu xanh

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2-3 người

Thời gian nấu :

5 tiếng
3 thìa

dừa nạo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho đậu xanh vào nồi và ngâm nước ninh cho đến khi đỗ mềm

* Bước 2

Sau khi đỗ mềm thì cho 50gr đường vào rồi đảo đều đun tiếp 5' cho đến khi sôi thì cho thêm 1 chút muối rồi khuấy đều đun 5' nữa

* Bước 3

Cho khoảng 2 thìa cà phê bột sắn vào 1 bát nước con (ngoáy đều)

* Bước 4

Khi nồi chè sôi thì đổ hỗn hợp đã pha vào, khuấy đều cho độ sánh đạt là được và cuối cùng nêm nếm lại gia vị

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne