Trang chủ Món ăn Gà áp chảo sả nghệ-Eatclean

Gà áp chảo sả nghệ-Eatclean

Giới thiệu

Đầu bếp :

Le Ly

Gà áp chảo sả nghệ-Eatclean

#ankieng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
1 mcf

sả băm

1 mcf

dầu ăn

6 bẹ

salad

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nướng chuối 12p, 390F
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Gà ướp sả nghệ và muối. Chảo nóng cho dầu vào đợi 1p. Cho gà vào áp chảo. Mỗi mặt lần lượt 5p rồi tới 4p. Gắp ra để yên 5p rồi mới cắt gà (bí quyết gà không bị khô nha)
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trình bày tuỳ thích

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne