Trang chủ Món ăn Sườn non hầm khổ qua, thơm, sung khô và đậu nành - Slow cooker

Sườn non hầm khổ qua, thơm, sung khô và đậu nành - Slow cooker

Giới thiệu

Đầu bếp :

Le Ly

Sườn non hầm khổ qua, thơm, sung khô và đậu nành - Slow cooker

Món này ăn mát lắm nha. Dành cho bạn nào ăn nóng chiên xào nhiều quá cần giảm nhiệt nè. Món này chỉ cần nêm xíu muối vậy là xong vì sung, đậu sẽ tạo ngọt tự nhiên. Thơm tạo vị thanh cho món canh nên ăn bao mệt nha. Mình nấu theo trang souperdiaries.com nha. Cô này có rất nhiều công thức soup trên đó. Công thức gốc dùng đùi gà, mình quên xài sườn non. #soup

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho tất cả nvl vào nồi nấu chậm rồi nấu trên High 3 tiếng. Chỉnh sang slow tới 4 tiếng. (Nếu kc nồi thì nấu đậu trước trên lò đến khi ăn hơi sực sực, rồi cho sườn và khổ qua vào hầm liu riu tới khi thịt rục. Cho sung, thơm vào sau cùng nấu khoảng 20p)

* Bước 2

Trình bày tuỳ ý nhé!

* Bước 3

Note: để tiết kiệm củi lửa, nấu sôi đậu rồi tắt bếp đậy nắp để đó 30p sau đó nấu tiếp liu riu. Làm vậy đậu mau rục

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne