Trang chủ
Gia vị
Công thức
Gỏi gà rau muống bào bắp chuối
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Ngoc Kieu Nhi NguyenCách Làm Món Gỏi gà rau muống bào bắp chuối của Ngoc Kieu Nhi Nguyen
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiThời gian nấu :
1 tiếngđùi gà góc tư
Gạo rang
nước để luộc gà
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Luộc gà với hành tím và đầu hành nêm thêm 2mcf muối, 1/2mcf tiêu, 1mcf hạt nêm, 2mcf bột ngọt. Ninh đến khi gà săn chín lại thì vớt ra để nguội xé miếng nhỏ
* Bước 2
Lấy nước dùng gà nấu với gạo rang, nấu đến khi cháo mềm
* Bước 3
Nước trộn gỏi: 3m đường, 5m nước, 1mcf muối + ít tiêu, 2m nước chanh hoặc giấm, hoà đều cho tan đường
Nước mắm: 3m đường,3 muỗng nước mắm, 5m nước ấm, 2m chanh, khuấy cho tan đường, rồi thêm tỏi ớt sau cùng
* Bước 4
Trộn bắp chuối và rau muống với nước trộn gỏi, bóp đều cho thấm, để tủ lạnh 30 phút trước khi ăn sẽ thấm ngon hơn mà mát lạnh, lấy ra xếp lên đĩa thêm ít hành phi, thịt gà xé nhỏ lên
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne