Trang chủ salad trái cây Salad trái cây yaua

Salad trái cây yaua

Giới thiệu

Đầu bếp :

TT Kitchen

Salad trái cây yaua

Nhanh, gọn, lẹ, dễ làm, dễ điều chỉnh theo sở thích cá nhân

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

15 phút
1 miếng

chanh vàng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tuỳ khẩu phần ăn và sở thích của từng cá nhân mà cho các loại rau, cheese và trái cây lên dỉa

* Bước 2

Cho một ít dầu Olives, Sau đó vắt chanh vàng lên, dùng đữa trộn đều (lưu ý đừng vắt xát vỏ dễ gây đắng, đừng vắt nhiều quá sẽ chua)

* Bước 3

Sau đó cho Yaua không đường lên, trộn đều. Sau đó rắc hạt đầu và hạt hạnh nhân lên.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne