Tìm công thức

Tìm món ăn

Gia vị

Nguyên liệu Sách nấu ăn Dụng cụ bếp Top 9 Món ăn ngày Tết Giải Nhiệt Ngày Nóng Món Đãi Tiệc Thực Đơn Mỗi Ngày Ăn Chay Món Cho Bé Ăn Vặt Học Làm Bánh

Công thức

Trang chủ salad trái cây Cách Làm Món Salad trái cây eat clean ngon miệng đẹp dáng của Mon Moee

Salad trái cây eat clean ngon miệng đẹp dáng

Name: Cách nấu món Salad trái cây eat clean ngon miệng đẹp dáng - AnNgonNe.com
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 2 người
Cuisine: Vi

Giới thiệu

chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt

Đầu bếp :

Mon Moee

Cách Làm Món Salad trái cây eat clean ngon miệng đẹp dáng của Mon Moee

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30min

1 quả

táo(ngon nhất nên dùng táo gala hoặc táo queen)

1 quả

Phần sốt(tương ớt, phô mai, dấm táo, dầu mè rang hoặc mayonaise)

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt rửa sạch luộc rồi thái hạt lựu. Ớt chuông nếu k ăn sống được có thể luộc sơ(nhưng k ngon- vì ớt chuông đỏ sẽ ngon, giòn nhiều nước nên ăn sống)

* Bước 2

Táo, lê, dưa leo rửa sạch thái hạt lựu( dùng chanh vắt vào táo để tránh táo bị oxy hoá sẽ vàng k ngon. Lựu tách hạt

* Bước 3

Bỏ lần lượt táo, lê, cà rốt, ớt chuông, dưa leo và lựu vào chung 1 thố để trộn

* Bước 4

Phần sốt có 2 cách dùng:1 là sốt phô mai nếu bạn nào ăn được béo. Bỏ dấm táo vào 2 miếng phô mai dầm phô mai sau cho tạo thành hỗn hợp sệt loãng (đặc hơn nước 1 tẹo) sau đó bỏ 1 muỗng tương ớt vào khuấy đều sau đó đổ nước sốt vào phô mai vào hỗn hợp trái cây trên. Ở đây bạn nào muốn ngọt tí thì cho 1 xíu mật ong.

* Bước 5

Sốt mè, sốt mayonaise (cách 2) : đơn giản là trộn sốt mè rang hoặc mayonaise với 1 ít tương ớt sau đó rưới vào hỗn hợp trên.

* Bước 6

Sau khi đổ sốt vào trộn đều rồi thưởng thức thôi, vì lựu và lê đã đem lại độ ngọt cho món salad rồi nên k bỏ đường hay mật ong vào nhé. Bạn nào có lá mùi bỏ vào tăng mùi nhé. Các bạn nên thử để cảm nhận nhé. Salad này cơ bản có thể bỏ qua lê và ớt chuông nếu k thích nhé! Chúc ngon miệng