Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sữa đậu nành !!
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Chân Chân ( Nhược Tư )Sữa đậu nành !!
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đậu nành và đậu phộng ngâm 7 gìơ. Sau đó vớt ra rửa sạch
* Bước 2
Chia đậu ra từng phần nhỏ để xay (như vậy xay sẽ mịn), cho đậu vào máy xay sinh tố xay cùng nước sôi bắt buộc phải là nước sôi vì như vậy sữa sẽ thơm béo hơn nhìêu.
* Bước 3
Sau khi xay mình cho đậu vào cái bồng (túi bằng vải mùng ấy). Dùng tay nhồi cùng nước và vắt đậu để lấy nứơc (cho thêm nước để nhồi sao miền khi vắt xong được 1,5 lít sữa là vừa nhất)
* Bước 4
Cho sữa vào nồi. Nấu cùng lá dứa ở lửa vừa đến khi sữa sôi lăn tăn thì thêm đường vừa miệng và mình hạ lửa nhỏ nấu thêm 15-20 phút là xong
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne