Trang chủ Món ăn Bơ đậu phộng handmade

Bơ đậu phộng handmade

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chân Chân ( Nhược Tư )

Bơ đậu phộng handmade

Chồng cũ của mình. Ngòai một số khuyết điểm thì món Tây hay đại loại liên quan đến bơ sữa phải gọi là mình xách dép cho bạn í cả đời luôn. Bạn có cái tật thích tự làm, và dụ người khác tự làm. Như bơ cũng tự làm, phô mai cũng tự làm, có hôm kia mình bảo bơ đậu phộng đắt lòi ra thì bạn nói luôn " tự làm ". Vậy đó, nhờ vậy mình phát hiện rằng tự làm thật sự rất vui, rất ngon và an tòan nữa.

Nguyên liệu

20 gr

80 gr

đường

chút

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu phông rang chín, xát bỏ vỏ (mình không bỏ vỏ nên đậm màu). Xay nhuyễn thành bột - Đun chảy bơ, cho đường và muối vào bơ cho đường vừa tan thì cho đậu phộng vào. Tíêp tục cho kem béo và khuyấy liên tục trên lửa nhỏ khoảng 7-10 phút để hỗn hợp đặc sệt là xong. Chờ nguội và cho vào hũ (bảo quản ở nđ phòng hoặc tủ lạnh)
Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne