Trang chủ Món ăn Yogurt bluberries

Yogurt bluberries

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anna

Yogurt bluberries

Nguyên liệu

1 hộp

yogurt

1 ít

đá bào

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho các loại nguyên liệu gồm sữa tươi+ bluberries + đá bào vào máy xay sinh tố xay trong khoảng 1 phút.

* Bước 2

Cho Sinh tố bluberries ra ly thuỷ tinh, cho yogurt lên trên và vài trái bluberries lên trên cho đẹp,khi ăn khuấy đều rồi thưởng thức.

* Bước 3

Đơn giản nhanh gọn và đầy dưỡng chất

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne