Trang chủ Món ăn Canh Rau Má Nấu Thịt

Canh Rau Má Nấu Thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Canh Rau Má Nấu Thịt

Thanh mát, thơm ngon...

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
300 g

rau má

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau má rửa sạch với nước muối pha loãng. Phi thơm đầu hành lá băm nhỏ cho thịt vào xào săn nêm trước ít hạt nêm. Cho lượng nước đủ dùng vào nấu, nước sôi vài lượt hớt bỏ bọt, cho rau má vào. Nêm nếm lại vừa khẩu vị, canh sôi lại tắt bếp
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho canh rau má ra tô thêm ít tiêu dùng nóng rất ngon, canh thơm mùi đặc trưng của rau má...ngon, mát dễ ăn
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne