Trang chủ Món ăn Bữa Cơm Gia Đình 116

Bữa Cơm Gia Đình 116

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Bữa Cơm Gia Đình 116

Nấu cho cả nhà bữa cơm đơn giản tươm tất. Đó là niềm vui mỗi ngày của mình nà:) -Sườn non ram -Rau cần nước xào thịt bò -Canh bầu nấu mọc #tatnientaigia

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1/2 kg

sườn non

100 g

mọc

1 trái

bầu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn ram: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/7006250-s%C6%B0%E1%BB%9Dn-non-ram?invite_token=6jRTGhwtfcnuFdFKc2yuijZE&shared_at=1608111365
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cần nước xào thịt bò: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/5512463-th%E1%BB%8Bt-bo-xao-rau-c%E1%BA%A7n?invite_token=GarYuqprCvFh6GaKvEsY2nAp&shared_at=1608111319
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Canh bầu nấu mọc: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/12616922-canh-b%E1%BA%A7u-n%E1%BA%A5u-m%E1%BB%8Dc?invite_token=YQDfFWfqeMPT4Yttcmq8A2gc&shared_at=1608111277
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Mời cả nhà dùng cơm💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne