Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá Hú Kho Tộ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hoàng OanhCá Hú Kho Tộ
Cá mềm béo thơm ngon...đậm đà, bén cơm
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườicá hú
hành tỏi
nước màu (nha làm)
nước mắm
đường
bột ngọt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá hú rửa sạch với muối, rượu và nước ấm, cạo sạch nhớt, cắt khúc vừa ăn. Ướp cá cùng củ hành tỏi băm nhỏ và tất cả nguyên liệu, để cá thấm khoảng 30’
* Bước 2
Cho ít dầu phi thơm củ hành tỏi,cho cá vào áp chảo săn 2 mặt. Cho nước ướp cá vào kho, cá thấm cho ít nước nóng thêm ớt tuỳ thích. Kho lửa nhỏ, nêm nếm lại vừa khẩu vị, nước kho cạn sánh bớt là được thêm hành lá tắt bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne