Trang chủ Món ăn Bữa Cơm Gia Đình 114

Bữa Cơm Gia Đình 114

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Bữa Cơm Gia Đình 114

-Sườn cốt lết xốt dầu hào -Khổ qua xào chả cá -Canh khoai sọ nấu sườn Vì Yêu Mà Nấu💕 #tatnientaigia

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
300 g

sườn

1/2 kg

khổ qua

1/2 kg

khoai sọ

1 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn cốt lết xốt dầu hào: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/14196667-s%C6%B0%E1%BB%9Dn-c%E1%BB%91t-l%E1%BA%BFt-x%E1%BB%91t-d%E1%BA%A7u-hao?invite_token=YLssB3KvdUh8U5wbRi7GDo7t&shared_at=1608088720
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khổ qua xào cá thác lác: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/14196653-kh%E1%BB%95-qua-xao-ch%E1%BA%A3-ca?invite_token=daqE4A91t6UzAHxKov1gGfLS&shared_at=1608088680
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Canh khoai môn nấu sườn: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/6171737-canh-khoai-s%E1%BB%8D-n%E1%BA%A5u-s%C6%B0%E1%BB%9Dn?invite_token=HCMxUFpJgDoPdKvZjjNykgjq&shared_at=1607516116
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Mời cả nhà dùng cơm💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne