Trang chủ Món ăn Cá Thu Kho Nước Tương

Cá Thu Kho Nước Tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Cá Thu Kho Nước Tương

Đậm đà, thơm ngon...bén cơm lắm nha😋 #tatnientaigia

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá thu làm sạch, ướp 3 m canh nước tương,1 m canh rượu, 1 m canh đường, 1m nước gừng, 1/2m tiêu, đầu hành lá và ớt, để thấm. -Phi thơm gừng đập dập, cho cá thu vào chiên vàng, trở đều 2 mặt, cho nước ướp cá vào và thêm ít nước nóng vào rim đến khi cá chín đều, nêm nếm lại vừa khẩu vị, nước cạn sệt thì tắt bếp.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho cá ra dĩa, rắc tiêu lên trên, dùng nóng với cơm
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne