Trang chủ Món ăn Bữa Cơm Gia Đình 90

Bữa Cơm Gia Đình 90

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Bữa Cơm Gia Đình 90

-Thịt heo kho trứng cút -Rau muống luộc chấm kèm -Canh soup thịt bằm Vì Yêu Mà Nấu💕 #onhanauan

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 củ

khoai tây

1 củ

cà rốt

1 củ

su su

1/2 kg

rau muống

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo kho trứng cút : https://cookpad.com/vn/cong-thuc/6480943-th%E1%BB%8Bt-ba-r%E1%BB%8Di-kho-tr%E1%BB%A9ng-cut?invite_token=Sw2UXwPgaN2KVupreDchWXwY&shared_at=1600758758
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Canh soup nấu thịt bằm: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/13245037-canh-soup-c%E1%BB%A7-d%E1%BB%81n-n%E1%BA%A5u-th%E1%BB%8Bt?invite_token=8u3iRQPu6Mdg66tn1sUtsv6y&shared_at=1600758817
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rau muống luộc chấm kèm: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/13014037-rau-mu%E1%BB%91ng-lu%E1%BB%99c?invite_token=LSkKbpakbNkQ295RbpwTikvN&shared_at=1600758720
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Mời cả nhà dùng cơm💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne