Trang chủ Món ăn Bữa Cơm Gia Đình 88

Bữa Cơm Gia Đình 88

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Bữa Cơm Gia Đình 88

Thật đậm đà với món thịt vịt kho gừng. Một chút thanh đạm của canh rau dền nấu tôm cho bữa cơm thêm hoàn hảo😍 -Cơm -Thịt vịt kho gừng -Dưa leo cà chua chấm kèm -Canh rau dền tôm khô Vì Yêu Mà Nấu💕 #onhanauan

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1/2 con

vịt

300 g

rau dền

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt vịt kho gừng: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/5471212-v%E1%BB%8Bt-kho-g%E1%BB%ABng?invite_token=AeQN66mqNDsyUKgH5cYLUU5a&shared_at=1596959460
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Canh rau dền nấu tôm khô: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/12885243-canh-rau-d%E1%BB%81n-n%E1%BA%A5u-tom-kho?invite_token=vmErzbgNRz127PukEp67Geqh&shared_at=1600612590
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thêm dưa leo, cà chua chấm kèm thịt vịt kho gừng. Mời cả nhà dùng cơm💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne