Trang chủ Món ăn Bữa Cơm Gia Đình 87

Bữa Cơm Gia Đình 87

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Bữa Cơm Gia Đình 87

-Cá nục kho cà -Rau thơm chấm kèm -Canh bầu nấu tôm Vì Yêu Mà Nấu💕 #onhanauan

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1/2 kg

cá nục

2 trái

cà chua

100 g

tôm

1 trái

bầu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá nục kho cà: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/13676775-ca-n%E1%BB%A5c-kho-ca?invite_token=gYKtAJseczEwpGxfJ5uCcFCq&shared_at=1600595366
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Canh bầu nấu tôm : https://cookpad.com/vn/cong-thuc/5547004-canh-b%E1%BA%A7u-n%E1%BA%A5u-tom?invite_token=rsYkNkbcexck18WU8v3XU2wT&shared_at=1600594128
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dọn tất cả ra mâm ăn kèm với salad rau thơm. Mời cả nhà
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne