Trang chủ Món ăn Bữa Cơm Gia Đình 66

Bữa Cơm Gia Đình 66

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Bữa Cơm Gia Đình 66

Cơm chay: -Cơm -Đậu hủ chiên giòn -Rau thập cẩm chấm chao -Canh khổ qua nhồi đậu hủ Vì Yêu Mà Nấu💕 #vaobepvuive

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1/2 củ

cà rốt

1/2 củ

su su

Vài trái

đậu bắp

1/2 kg

khổ qua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau thập cẩm luộc chấm chao: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/5597565-rau-th%E1%BA%ADp-c%E1%BA%A9m-ch%E1%BA%A5m-chao-chay?invite_token=zrbfrVcDwKFbZB6N3R5PvyW3&shared_at=1595333115
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đậu hủ cắt nhỏ chiên vàng giòn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Canh khổ qua nhồi: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/5764109-canh-kh%E1%BB%95-qua-nh%E1%BB%93i-d%E1%BA%ADu-h%E1%BB%A7-chay?invite_token=toNSAiwRPJ9RVggwE2pySoja&shared_at=1595333189
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cơm chay ngon. Mời cả nhà💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne