Trang chủ Món ăn Canh Cải Dúng Nấu Thịt

Canh Cải Dúng Nấu Thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Canh Cải Dúng Nấu Thịt

Canh ngon ngọt...thanh mát

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 Khẩu phần

Thời gian nấu :

15'
1/2 kg

cải dúng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải dúng cắt khúc rửa sạch với nước muối pha loãng, cà rốt bào vỏ cắt hoa (tuỳ thích)

* Bước 2

Phi thơm đầu hành lá xào chín thịt nêm gia vị, cho lượng nước đủ dùng vào nấu và cà rốt. Nước sôi vài lượt hớt bỏ bọt, nêm lại vừa khẩu vị, cho rau vào khoảng 3’ tắt bếp

* Bước 3

Cho canh ra tô thêm ít tiêu, hành lá cắt nhỏ. Canh dùng nóng rất ngon
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne