Trang chủ Món ăn Bữa Cơm Gia Đình 48

Bữa Cơm Gia Đình 48

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Bữa Cơm Gia Đình 48

-Cơm -Cá cơm kho tiêu -Bắp cải xào -Canh rau bồ ngót nấu thịt *Rau bồ ngót có thể nấu với thịt, tôm, mọc...nhưng vì Ba CK đang bị dị ứng với tôm, nên chỉ nấu với thịt bằm. Cơm nóng ăn cùng cá cơm kho tiêu mằn mặn với bắp cải xào, canh rau bồ ngót...bữa cơm đơn giản, ngon lành Vì Yêu Mà Nấu💕

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
300 g

cá cơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá cơm kho tiêu. Xem món này trên Cookpad nè! https://cookpad.com/vn/cong-thuc/12939585-ca-c%C6%A1m-kho-tieu?invite_token=KBRc3vUFLwU5UjoxNvPcwm9C
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Canh rau bồ ngót nấu thịt. Xem món này trên Cookpad nè! https://cookpad.com/vn/cong-thuc/5774210-canh-rau-b%E1%BB%93-ngot-n%E1%BA%A5u-th%E1%BB%8Bt-b%E1%BA%B1m?invite_token=Y4Qq235m4GDS3VXg5N4E3nqH
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắp cải xào. Xem món này trên Cookpad nè! https://cookpad.com/vn/cong-thuc/5687735-b%E1%BA%AFp-c%E1%BA%A3i-xao-chay?invite_token=QdngYzKWRrGCsCNP2DNUgRqK
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bữa cơm gia đình luôn là nhất🥰
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne