Trang chủ Món ăn Bữa Cơm Gia Đình 51

Bữa Cơm Gia Đình 51

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Bữa Cơm Gia Đình 51

-Cơm -Tôm rim thịt -Rau muống luộc chấm kèm -Canh mít nấu sườn P/S: không nhớ là đã bao nhiêu năm, từ khi còn nhỏ...đã ăn canh mít Mẹ nấu. Đến bây giờ mới nấu ăn lại...mít ngọt, bùi bùi...ăn thích lắm Vì Yêu Mà Nấu💕

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 Khẩu phần

Thời gian nấu :

45'
1/2 kg

thịt

1/2 kg

tôm

1/2 kg

rau muống

1/2 kg

mít non

300 g

xương

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Canh mít non nấu xương. https://cookpad.com/vn/cong-thuc/13014029-canh-mit-non-n%E1%BA%A5u-x%C6%B0%C6%A1ng?invite_token=55eiNnmKG16sQHoTxHaRXuPG&shared_at=1593266585
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rau muống luộc. https://cookpad.com/vn/cong-thuc/13014037-rau-mu%E1%BB%91ng-lu%E1%BB%99c?invite_token=D3tUMbgGFhcN4ZMbpyBHR94M&shared_at=1593266631
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tôm rim thịt. https://cookpad.com/vn/cong-thuc/6110218-tom-rim-th%E1%BB%8Bt?invite_token=dachzniUL9ddSitDNg9nqNZn&shared_at=1593266178
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Mời cả nhà dùng cơm. Với món canh lần đầu tiên 3 Cha Con được ăn...lạ nhưng vẫn ăn hết sạch sành sanh🥰💁‍♀️
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne